Světlo je nezbytné pro naše zdraví

Jak se blíží zima, tak se dny zkracují a noci prodlužují. Většina z nás za tmy vstává a za tmy se vrací domů, jak z práce, tak třeba ze školy.

Pocítili jste někdy, že v zimě býváme mrzutější, máme častěji špatnou náladu, nebo dokonce deprese? A přemýšleli jste, čím by to mohlo být?

Je to z důvodu nedostatku světla. Američtí vědci studují tento jev už skoro 40 let, a během výzkumu zjistili, že se tato „choroba“ týká až 20% celkové populace. Konkrétně jde o vyšší potřebu spánku, nedostatek energie, kolísání nálady a může to přerůst až v deprese.

Zmenšeno 1 - Světlo nezbytné pro naše zdraví

Tyto sezónní deprese se léčí světlem, konkrétně fototerapií.

Co to vlastně je fototerapie a proč se s ní léčí?

Je to fyzikální terapie, která využívá viditelné i neviditelné světelné spektrum. Například modrým světlem se léčí novorozenecká žloutenka, UV světlem se léčí kožní potíže a právě klasickým světlem v denní bílé se léčí sezónní deprese.

Tyto výše uvedené příznaky způsobuje nedostatek hormonů melatotinu a serotoninu.

Nejefektivnější je léčba depresí pomocí očí jako receptoru, tedy přenašeče informace. Právě během dopadu světla na sítnici začne mozek vytvářet hormony, mezi kterými je i serotonin. Právě díky fototerapii je možné pomocí obnovení původního denního rytmu zkvalitnit spánek a napravit snižující se hladinu melatoninu. V průběhu dne je tak organismus svěží, máme lepší náladu a jsme připraveni vydat maximální výkon, naopak v noci lépe spíme, což opět způsobuje vyšší produkci melatoninu, jehož maximální produkce je během druhé až čtvrté hodiny noční.

Fototerapii se doporučuje provádět ráno, abychom světlem nastartovali naše vnitřní hodiny. Vážnější případy depresí jsou potřeba konzultovat s lékařem, ale pokud si v zimních měsících přijdete jen unavení a mrzutí, můžete si takovou „fototerapii“ naordinovat sami.

Základem je kvalitní světlo, žárovka, která by měla být v příjemném odstínu denní bílé.

"V průběhu zimních měsíců byste se měli snažit především načerpat co nejvíce přirozeného denního světla, protože právě to má nejsilnější účinky na zimní skleslost. Měli byste tedy využít každé příležitosti být venku v době, kdy je světlo. Podporu při zabraňování typickým projevům skleslosti jako je únava a nedostatek energie může poskytovat i vhodné vnitřní osvětlení. Během dne byste měli používat světlené zdroje vydávající studené světlo, protože především takové světlo je povzbuzující. Po ranním vstávání na nás má studené bílé světlo obsahující dostatek modrého podílu podobný účinek jako ranní káva. Večer je naopak vhodnější použít LED žárovky s teplými barvami." říká Dr.Andreas Wojtysiak, specialista na fototerapii.

Zmenšeno 2 - světlo nezbytné pro zdraví

Můžete se setkat s mnoha články a názory, že modré světlo vyzařované LED žárovkami nám způsobuje právě nespavost. Podle výše uvedeného doporučení odborníka však můžete sami uznat, že jde hlavně o uživatele, který přemýšlí nad tím, jaká barva světla je vhodná do jaké místnosti. Jsou samozřejmě i chytré žárovky, u kterých lze teplotu chromatičnosti regulovat po mocí smartphonu, ale to je zatím pro běžného uživatele vizí budoucnosti

Vraťme se k tomu co všechno dokáže fototerapie vyléčit, konkrétně k bodu o novorozenecké léčebně. Již zmiňované modré světlo bylo před nástupem LED žárovek a zářivek špatně vyrobitelné, aby léčilo v potřebné míře. Jelikož novorozenecká žloutenka je velmi časté onemocnění u novorozenců, bylo důležité zajistit rychlou a účinnou léčbu.

Velká řada nemocnic mění staré halogenové zářivky s modrými filtry za modré LED zářivky, které mají vyšší svítivost, která zajistí rychlejší léčbu, a zároveň nižší spotřebu a menší uhlíkovou stopu, takže šetří jak peníze, tak i životní prostředí.

Dále přímý kontakt kůže s LED světlem může pomoci při civilizačních onemocněních jako je například akné a lupénka. Toto odvětví fototerapie využívá LED osvětlení, právě proto, že nevydává teplo, takže může dojít opravdu k přímému kontaktu s kůží, a pacient se nemusí bát případného popálení

Nebojte se změny, a vyměňtě staré žárovky za nové LED žárovky!

Kupujte u autorizovaného prodejce LED osvětlení LEDsviti.czv případě jakéholikoliv dotazu nás neváhejte kontaktovat na emailové adrese info@ledsviti.cz nebo na telefonním čísle +420 910 880 866. 


Nejprodávanější kuchyňská světla
LED pásek SB3300 denní bílá 12W/m 12V
LED pásek SB3300 denní bílá 12W/m 12V
 

Pro správnou instalaci doporučujeme přikoupit příslušenství profil, difuzor, koncovky, vypínače, kabely, spojky. Výkon LED 12W/m. Chromatičnost světla 4500K. Barva těla Bílá. Světelný tok 1050lm/m. Napětí 12V DC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Vyzařovací úhel 120°.

159 KčSKLADEM (11231 m)
11996
 
Stříbrný závěsný LED panel 300 x 1200mm 45W denní bílá
Akce
Stříbrný závěsný LED panel 300 x 1200mm 45W denní bílá
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 45W. Chromatičnost světla 4100K. Barva těla Stříbrná. Světelný tok 3800 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Vyzařovací úhel 160°.

2 399 KčSKLADEM (179 Ks)
2879
 
LED svítidlo pod kuchyňskou linku RONY 60cm 10W s vypínačem
Akce
LED svítidlo pod kuchyňskou linku RONY 60cm 10W s vypínačem
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 10W. Chromatičnost světla 4000K. Barva těla Bílá. Světelný tok 850 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Vyzařovací úhel 150°.

299 KčSKLADEM (355 Ks)
9714
 
Výklopné LED svítidlo pod kuchyňskou linku 58cm 10W
Akce
Výklopné LED svítidlo pod kuchyňskou linku 58cm 10W
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 10W. Chromatičnost světla 4100K. Barva těla Stříbrná. Světelný tok 800 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Vyzařovací úhel 120°.

799 KčSKLADEM (28 Ks)
2503
 
Výklopné LED svítidlo pod kuchyňskou linku 92cm 15W
Akce
Výklopné LED svítidlo pod kuchyňskou linku 92cm 15W
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 15W. Chromatičnost světla 4100K. Barva těla Stříbrná. Světelný tok 1200 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Vyzařovací úhel 120°.

1 019 Kč SKLADEM (280 Ks)
2504
 

Nejprodávanější chytrá světla
Philips HUE Bridge MŮSTEK
Philips HUE Bridge MŮSTEK
 

Značka je Philips. Barva těla Bílá. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Které umožňuje ovládat všechny výrobky Philips Hue prostřednictvím aplikace Philips Hue ve vašem smart phone.

1 979 Kč SKLADEM (200 Ks)
7609
 
Černý designový LED panel 600mm 48W smart CCT
Černý designový LED panel 600mm 48W smart CCT
 

Značka je LEDsviti. Výkon LED 48W. Chromatičnost světla 2700-6000K. Barva těla Černá. Světelný tok 4080 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Vyzařovací úhel 120°.

5 999 KčDo 1-3 týdnů 
13241
 
Philips Hue Bluetooth žárovka LED Filament E27 A60 9W 600lm 2200K
Philips Hue Bluetooth žárovka LED Filament E27 A60 9W 600lm 2200K
 

Značka je Philips. Výkon LED 9W. Chromatičnost světla 2100K. Světelný tok 600 lm. Napětí 230V AC.

549 KčSKLADEM (43 Ks)
10560
 
Růžový designový LED panel 400mm 24W smart CCT
Růžový designový LED panel 400mm 24W smart CCT
 

Značka je LEDsviti. Výkon LED 24W. Chromatičnost světla 2700-6000K. Barva těla Růžová. Světelný tok 2040 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Vyzařovací úhel 120°.

4 139 KčSKLADEM (99 Ks)
13249
 
Bílý designový LED panel 500 x 500mm 36W smart CCT
Bílý designový LED panel 500 x 500mm 36W smart CCT
 

Značka je LEDsviti. Výkon LED 36W. Chromatičnost světla 2700-6000K. Barva těla Bílá. Světelný tok 3060 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP20 - Vnitřní - vhodné do interiéru. Vyzařovací úhel 120°.

5 299 KčSKLADEM (1 Ks)
13246
 

Nejprodávanější vestavné LED panely
Bílý vestavný LED panel 175 x 175mm 12W denní bílá
Bílý vestavný LED panel 175 x 175mm 12W denní bílá
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 12W. Chromatičnost světla 4100K. Barva těla Bílá. Světelný tok 880 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP44 - Vlhkotěsné - vhodné do vlhkých prostor. Vyzařovací úhel 160°.

199 KčSKLADEM (909 Ks)
457
 
Bílý kruhový vestavný LED panel 175mm 12W denní bílá
Bílý kruhový vestavný LED panel 175mm 12W denní bílá
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 12W. Chromatičnost světla 4100K. Barva těla Bílá. Světelný tok 880 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP44 - Vlhkotěsné - vhodné do vlhkých prostor. Vyzařovací úhel 160°.

199 KčSKLADEM (820 Ks)
453
 
7187 upraveno
Akce
Bílý vestavný LED panel 120 x 120mm 6W denní bílá
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 6W. Chromatičnost světla 4100K. Barva těla Bílá. Světelný tok 440 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP44 - Vlhkotěsné - vhodné do vlhkých prostor. Vyzařovací úhel 160°.

139 KčSKLADEM (2313 Ks)
463
 
Bílý vestavný LED panel 225 x 225mm 18W denní bílá
Akce
Bílý vestavný LED panel 225 x 225mm 18W denní bílá
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 18W. Chromatičnost světla 4100K. Barva těla Bílá. Světelný tok 1550 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP44 - Vlhkotěsné - vhodné do vlhkých prostor. Vyzařovací úhel 160°.

319 KčSKLADEM (668 Ks)
459
 
Bílý vestavný LED panel 300 x 300mm 25W denní bílá
Akce
Bílý vestavný LED panel 300 x 300mm 25W denní bílá
 

Značka je Ecolite. Výkon LED 25W. Chromatičnost světla 4100K. Barva těla Bílá. Světelný tok 2260 lm. Napětí 230V AC. Stupeň krytí IP44 - Vlhkotěsné - vhodné do vlhkých prostor. Vyzařovací úhel 160°.

439 KčSKLADEM (1071 Ks)
461
 

REFERENCE

Česká Televize České Dráhy McDonald's Seznam.cz Tesco Starbucks

Platba

Způsoby platby

Dobírkou, Online platba kartou, bankovní převod, GoPay, Hotově, Bitcoin, superCASH, Twisto

Doprava

GLS139 Kč
Zásilkovna49 Kč
LEDsviti Osobní odběr0 Kč

Prodejna

  • Okružní 2719
  • Česká Lípa, 47001
  • Provozní doba:
  • Po - Pá
  • 8:00 - 16:00
  • Osobní odběr

Kontakt


Obchodní podmínky | Reklamace a záruka | Velkoobchod | Kontakty | Reference